Momentos de Conexão com a Natureza e Autocuidado: A Importância de Pausas Saudáveis
Em um mundo onde o ritmo acelerado se tornou a norma, os momentos de pausa e conexão com o que é natural se tornam cada vez mais preciosos. A Montan acredita que cuidar da saúde vai além da escolha dos alimentos; é sobre proporcionar a si mesmo experiências que envolvem todos os sentidos e promovem […]