Cozinhar em Família: Como Pequenos Momentos Criam Hábitos Saudáveis
Cozinhar com a família, especialmente com as crianças, é mais do que apenas preparar uma refeição – é uma oportunidade de ensinar sobre nutrição e criar memórias duradouras. Envolver os pequenos na cozinha ajuda a desenvolver uma relação positiva com os alimentos e os incentiva a fazer escolhas mais saudáveis no futuro. Benefícios de Cozinhar […]