7 motivos para consumir alimentos integrais
90 PESSOAS CURTIRAM ESSA RECEITA

Está pensando em começar AQUELA dieta que sempre fica para a segunda-feira, mas nunca começa?
Perfeito! Para começar, tudo o que você precisa é de força de vontade e – claro! – informação. Nada de dietas radicais e que prometem milagres em 4 ou 5 dias.

Dieta boa e que funciona é baseada em reeducação alimentar, que é para emagrecer com saúde e disposição, certo? E os alimentos integrais são super aliados do emagrecimento e do organismo, podendo acelerar resultados e mantendo sua saúde em dia.

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