Um produto rico em fibras, principalmente solúveis, o que contribui para regularização do transito intestinal.O Psyllium pode ser consumido em frutas ou saladas, ou ainda em receitas de pães e bolos. O consumo ideal é de 1 colher sopa por dia.
PSYLLIUM 150 G
QUANTIDADE POR PORÇÃO
%VD(*)
VALOR ENERGÉTICO
7KCAL/30KJ
1
CARBOIDRATOS
0,3
0
PROTEÍNAS
0,6
1
GORDURAS TOTAIS
0,2
0
GORDURAS SATURADAS
0
**
GORDURAS TRANS
0
**
FIBRA ALIMENTAR
7,8
31
SÓDIO
13mg
1
MAGNÉSIO
**
**
ZINCO
**
**
QUANTIDADE POR PORÇÃO
%VD(*)
CÁLCIO
**
**
FERRO
**
**
GORDURAS MONOINSATURADAS
**
**
GORDURAS POLI-INSATURADAS
**
**
ÁCIDO ALFA-LINOLÊNICO (ÔMEGA 3)
**
**
ÁCIDO ALFA-LINOLÉICO (ÔMEGA 6)
**
**
COLESTEROL
**
**
FÓSFORO
**
**
SELÊNIO
**
**
POTÁSSIO
**
**
*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido<br>Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado