Composta por 20 aminoácidos, possui altos níveis de lisina e metionina. Ajuda na redução de danos gastrointestinais, normalizador da próstata, ajuda a combater os males do fígado, desnutrição crônica, osteoporose e etc.
QUINOA REAL EM GRÃOS
QUANTIDADE POR PORÇÃO
%VD(*)
VALOR ENERGÉTICO
170kcal=711kj
9%
CARBOIDRATOS
31g
10%
PROTEÍNAS
5,4g
7%
GORDURAS TOTAIS
2,8g
5%
GORDURAS SATURADAS
0g
0%
GORDURAS TRANS
0g
**
FIBRA ALIMENTAR
6,1g
24%
SÓDIO
30mg
1%
MAGNÉSIO
**
**
ZINCO
**
**
QUANTIDADE POR PORÇÃO
%VD(*)
CÁLCIO
49mg
5%
FERRO
2,34mg
17%
GORDURAS MONOINSATURADAS
**
**
GORDURAS POLI-INSATURADAS
**
**
ÁCIDO ALFA-LINOLÊNICO (ÔMEGA 3)
**
**
ÁCIDO ALFA-LINOLÉICO (ÔMEGA 6)
**
**
COLESTEROL
**
**
FÓSFORO
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SELÊNIO
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POTÁSSIO
**
**
*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido<br>Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado