Gergelim Preto 200g
PESO LÍQUIDO 200g / PORÇÃO 15g (1 Colher de sopa)
Altamente nutritivo e uma boa fonte de proteínas, cálcio e gordura insaturada, muito utilizado em produção de pães. Beneficia especificamente o sistema nervoso, aumentando a atividade e reflexo do cérebro.
Quantidade por Porção | %VD(*) | |
---|---|---|
Valor Energético | 89kcal = 374kj | 5% |
Carboidratos | 1.9g | 1% |
Proteínas | 3,0g | 4% |
Gorduras Totais | 7,6g | 14% |
Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibra Alimentar | 1,4g | 6% |
Cálcio | 63mg | 6% |
Ferro | 1,3mg | 9% |
Sódio | 0mg | 0% |
*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido
Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado
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