Gergelin
PESO LÍQUIDO 200g / PORÇÃO 15g (1 Colher de sopa)

Altamente nutritivo e uma boa fonte de proteínas, cálcio e gordura insaturada, muito utilizado em produção de pães. Beneficia especificamente o sistema nervoso, aumentando a atividade e reflexo do cérebro.

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Quantidade por Porção %VD(*)
Valor Energético 89kcal = 374kj 5%
Carboidratos 1.9g 1%
Proteínas 3,0g 4%
Gorduras Totais 7,6g 14%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 1,4g 6%
Cálcio 63mg 6%
Ferro 1,3mg 9%
Sódio 0mg 0%

*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido

Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado

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