Grão de Bico
PESO LÍQUIDO 500g / PORÇÃO 60g (1 Xícara de chá)

É fonte de fibra e contribui para a redução do colesterol.

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Quantidade por Porção %VD(*)
Valor Energético 224kcal = 943kj 11%
Carboidratos 36g 12%
Proteínas 12g 15%
Gorduras Totais 3,6g 6%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 7,2g 28%
Cálcio 63mg 6%
Ferro 3,8mg 27%
Sódio 14,4mg 1%

*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido

Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado

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