GRÃO DE BICO

PESO LÍQUIDO 500G / 60G (3 COLHERES DE SOPA)

O Grão de Bico Montan é uma leguminosa rica em proteínas e fibras, ideal para uma alimentação saudável e nutritiva. Pode ser utilizado em diversas receitas, como saladas, sopas, homus e pratos vegetarianos, trazendo sabor e benefícios para o seu dia a dia. Uma escolha versátil e cheia de nutrientes para enriquecer suas refeições.

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GRÃO DE BICO

QUANTIDADE POR PORÇÃO

%VD(*)

VALOR ENERGÉTICO

82
2

CARBOIDRATOS

2
0

PROTEÍNAS

5
6

GORDURAS TOTAIS

6
6

GORDURAS SATURADAS

1
3

GORDURAS TRANS

1
2

FIBRA ALIMENTAR

1
2

SÓDIO

**
**

MAGNÉSIO

**
**

ZINCO

**
**

QUANTIDADE POR PORÇÃO

%VD(*)

CÁLCIO

**
**

FERRO

**
**

GORDURAS MONOINSATURADAS

**
**

GORDURAS POLI-INSATURADAS

**
**

ÁCIDO ALFA-LINOLÊNICO (ÔMEGA 3)

**
**

ÁCIDO ALFA-LINOLÉICO (ÔMEGA 6)

**
**

COLESTEROL

**
**

FÓSFORO

**
**

SELÊNIO

**
**

POTÁSSIO

**
**

*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido<br>Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado