Aveia Laminada
PESO LÍQUIDO 250g / PORÇÃO 30g (2COLHERES DE SOPA)
É um cereal de alta qualidade nutricional recomendado na prevenção e no tratamento da anemia, estimula a função tireoidiana. Também está provado que o consumo de aveia previne o desenvolvimento de câncer no intestino, diminuição da absorção de glicose em diabéticos.
Quantidade por Porção | %VD(*) | |
---|---|---|
Valor Energético | 113kcal = 476kj | 6% |
Carboidratos | 18g | 6% |
Proteínas | 4,9g | 6% |
Gorduras Totais | 2,6g | 5% |
Gorduras Saturadas | 0,5g | 2% |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibra Alimentar | 9g | 36% |
Cálcio | 9,1mg | 1% |
Ferro | 1,6mg | 11% |
Sódio | 0mg | 0% |
*Valores diários com base em uma dieta 2000 kcal ou 8000kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
** VD não estabelecido
Cuidados com conservação: Mantenha em local seco e arejado
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